Zajęcia odbywają się między godziną 11.00 a 13.00 według lokalnej strefy czasowej, co łącznie stworzy 24 - godzinny maraton jogi na całym świecie.
Celem akcji, przeprowadzonej pod patronatem Amnesty International, jest popularyzacja ochrony praw człowieka na świecie. Skupienie naszych myśli i energii wokół kwestii praw człowieka pozwoli na stworzenie silnego impulsu do działania w tej dziedzinie. Poświęcenie przez cały świat jednego dnia na kontemplowanie tak ważnej idei, jest niezwykłym doświadczeniem i jednocześnie celebracją jogi. Celem jest to aby jak najwięcej narodów wzięło udział w tym projekcie, a szczególnie tych, dla których prawa człowieka to niepodważalna wartość.
Poprzednia edycja Światowego Dnia Jogi w 2007 roku zakończyła się dużym sukcesem, który był udziałem ponad 200 szkół jogi z 36 państw. Była ona poświęcona tematyce ochrony praw kobiet w Afganistanie, na rzecz, których przekazano całą zebraną wówczas kwotę pieniężną w wysokości 14, 657 euro.
Swoje uczestnictwo w kolejnej edycji, która odbędzie się w 2008 roku zdeklarowały już następujące państwa: Austria, Australia, Argentyna, Belgia, Brazylia, Chiny, Chile, Chorwacja, Dania, Finlandia, Francja, Hiszpania, Holandia, Honduras, Indie, Indonezja, Iran, Irlandia, Izrael, Japonia, Kanada, Lichtenstein, Meksyk, Mozambik, Niemcy, Nigeria, Norwegia, Nowa Zelandia, Pakistan, Polska, Portugalia, RPA, Singapur, Szwajcaria, Szwecja, Tajlandia, Tajwan, Tanzania, USA, Węgry, Wielka Brytania, Włochy.
